试图改变对方等于否定其基本价值

试图让亲密的人改变某个基本行为或特质，本质上是在传递”你现在这样不够好”的信号——即便出发点是善意的，这个动作也会攻击对方的自我价值感，降低其自尊，而人即便主观愿意也很难真正改变根本性格，结果往往只是让对方陷入挫败，关系反而更僵。真正能带来安全感和亲密感的做法是完全接纳对方本来的样子，把”你不需要改变”这件事说清楚、做到位。发散：这条原则的难点在于，它和”婚姻应该互相成就、共同成长”的流行说法看似冲突，区分点其实在于——接纳的是对方的基本性格和特质，鼓励改变的可以是具体的行为习惯或共同目标，把这两层混为一谈才是关系里持续拉扯的根源。