帮扶他人也要有边界

朋友遇到急难伸出援手是分内事，但如果对方长期把情绪危机转嫁给你、深夜诉苦持续数月，这已经不是“帮忙”而是被拖进对方的困境——聪明的求助者会借朋友的支持走出困境，而不是把朋友也拽进泥潭。判断是否该继续付出，看的不是对方多可怜，而是关系能否双向承受：一方索取而不自救，另一方长期焦虑失眠，说明该切割了。切割需要勇气，隐忍只会让两个人一起沉没，与[[人际边界感与陪伴优于劝说]]是同一种边界感。