计划颗粒度：把思考和执行分离

大脑处理任务是单线程的，要么在”思考做什么”，要么在”立即行动”，两者不能同时高效进行。粗颗粒度的计划（如”与开发沟通需求”）执行时还要临时决定具体做什么，等于把思考成本留到了执行阶段；把计划拆到足够细（明确几点几分、和谁、讨论哪个具体问题）之后，执行时大脑只需要按指令行动，省下的认知资源直接转化为执行效率。发散：这和写代码时把大函数拆成职责单一的小函数是同一个道理——拆分的价值不在”看起来更整齐”，而在于消除了执行时的临时决策负担。